MOVE: Venyttely Irtotunti
(English below)
Su 4.5. klo. 17-17:55
Opettaja: Evie @evelynrkaite
Tervetuloa venyttelemään! Tunnin venyttelyteknikka perustuu voimistelullisiin venytyksiin, jooga- ja pilatesharjoituksiin sekä kehon oikeisiin linjoihin ja lihasryhmien käyttöön. Venyttelytunnit soveltuvat kaikenikäisille ja tasoisille, tunnilla edetään oman liikkuvuuden mukaan. Tunnille osallistuaksesi et tarvitse lainkaan notkeutta tai aiempaa kokemusta venyttelystä – harjoittelemme kaiken yhdessä.
Huom. aikuisille ja lapsille omat tunnit. Lue lisää ikärajoista täältä. Tämä tunti on aikuisille.
Osoite: Opastinsilta 8e, 00520 Helsinki (Studio 1, 3 kerros)
Ostamalla kurssin hyväksyt ehtomme. Näät ehdot painamalla tästä.
Jos haluat maksaa liikuntaseteleillä (Smartum, Edenred, Epassi), katso ohjeet täältä.
ENGLISH
Sun 4.5. at 5-5:55pm
Teacher: Evie @evelynrkaite
Class will be held in Finnish, but our teachers are always happy to help and translate if needed. Always feel free to ask questions.
Welcome to stretching-course! The stretching technique of the class is based on gymnastic stretching, yoga and pilates exercises, as well as the correct lines of the body and the use of muscle groups. Stretching classes are suitable for all ages and levels, the classes are progressed according to one's own mobility. You don’t need to be flexible or have any experience with stretching – we’ll practice everything together.
Note! We have separate classes for adults and children. Read more about age limits here. This class is for adults.
Address: Opastinsilta 8e, 00520 Helsinki (Studio 1, 3rd floor)
By purchasing the course you accept our terms and conditions. You can see the terms here.
If you want to pay with vouchers (Smartum, Edenred, Epassi), see the instructions here.
(English below)
Su 4.5. klo. 17-17:55
Opettaja: Evie @evelynrkaite
Tervetuloa venyttelemään! Tunnin venyttelyteknikka perustuu voimistelullisiin venytyksiin, jooga- ja pilatesharjoituksiin sekä kehon oikeisiin linjoihin ja lihasryhmien käyttöön. Venyttelytunnit soveltuvat kaikenikäisille ja tasoisille, tunnilla edetään oman liikkuvuuden mukaan. Tunnille osallistuaksesi et tarvitse lainkaan notkeutta tai aiempaa kokemusta venyttelystä – harjoittelemme kaiken yhdessä.
Huom. aikuisille ja lapsille omat tunnit. Lue lisää ikärajoista täältä. Tämä tunti on aikuisille.
Osoite: Opastinsilta 8e, 00520 Helsinki (Studio 1, 3 kerros)
Ostamalla kurssin hyväksyt ehtomme. Näät ehdot painamalla tästä.
Jos haluat maksaa liikuntaseteleillä (Smartum, Edenred, Epassi), katso ohjeet täältä.
ENGLISH
Sun 4.5. at 5-5:55pm
Teacher: Evie @evelynrkaite
Class will be held in Finnish, but our teachers are always happy to help and translate if needed. Always feel free to ask questions.
Welcome to stretching-course! The stretching technique of the class is based on gymnastic stretching, yoga and pilates exercises, as well as the correct lines of the body and the use of muscle groups. Stretching classes are suitable for all ages and levels, the classes are progressed according to one's own mobility. You don’t need to be flexible or have any experience with stretching – we’ll practice everything together.
Note! We have separate classes for adults and children. Read more about age limits here. This class is for adults.
Address: Opastinsilta 8e, 00520 Helsinki (Studio 1, 3rd floor)
By purchasing the course you accept our terms and conditions. You can see the terms here.
If you want to pay with vouchers (Smartum, Edenred, Epassi), see the instructions here.
(English below)
Su 4.5. klo. 17-17:55
Opettaja: Evie @evelynrkaite
Tervetuloa venyttelemään! Tunnin venyttelyteknikka perustuu voimistelullisiin venytyksiin, jooga- ja pilatesharjoituksiin sekä kehon oikeisiin linjoihin ja lihasryhmien käyttöön. Venyttelytunnit soveltuvat kaikenikäisille ja tasoisille, tunnilla edetään oman liikkuvuuden mukaan. Tunnille osallistuaksesi et tarvitse lainkaan notkeutta tai aiempaa kokemusta venyttelystä – harjoittelemme kaiken yhdessä.
Huom. aikuisille ja lapsille omat tunnit. Lue lisää ikärajoista täältä. Tämä tunti on aikuisille.
Osoite: Opastinsilta 8e, 00520 Helsinki (Studio 1, 3 kerros)
Ostamalla kurssin hyväksyt ehtomme. Näät ehdot painamalla tästä.
Jos haluat maksaa liikuntaseteleillä (Smartum, Edenred, Epassi), katso ohjeet täältä.
ENGLISH
Sun 4.5. at 5-5:55pm
Teacher: Evie @evelynrkaite
Class will be held in Finnish, but our teachers are always happy to help and translate if needed. Always feel free to ask questions.
Welcome to stretching-course! The stretching technique of the class is based on gymnastic stretching, yoga and pilates exercises, as well as the correct lines of the body and the use of muscle groups. Stretching classes are suitable for all ages and levels, the classes are progressed according to one's own mobility. You don’t need to be flexible or have any experience with stretching – we’ll practice everything together.
Note! We have separate classes for adults and children. Read more about age limits here. This class is for adults.
Address: Opastinsilta 8e, 00520 Helsinki (Studio 1, 3rd floor)
By purchasing the course you accept our terms and conditions. You can see the terms here.
If you want to pay with vouchers (Smartum, Edenred, Epassi), see the instructions here.