Venyttely - Huhtikuu PE kurssi
(English below)
Pe 4.4. / 11.4. / 18.4. / 25.4. klo. 13-14:55
Opettaja: Evie @evelynrkaite
Tervetuloa venyttelemään! Tunnin venyttelyteknikka perustuu voimistelullisiin venytyksiin, jooga- ja pilatesharjoituksiin sekä kehon oikeisiin linjoihin ja lihasryhmien käyttöön. Venyttelytunnit soveltuvat kaikenikäisille ja tasoisille, tunneilla edetään oman liikkuvuuden mukaan.
ALE: Jos ostat Shuffle-kurssin, saat Commercial, Heels, Hip Hop, Reggaton ja Venyttely -kursseista alennusta (-10€). Kun olet ostanut Shuffle-kurssin, saat sähköpostiin alennuskoodin, jolla voit lunastaa Commercial, Heels, Hip Hop Reggaeton, DnB Step ja Venyttely -kurssit alennuksella.
Huom. aikuisille ja lapsille omat tunnit. Lue lisää ikärajoista täältä. Tämä kurssi on aikuisille.
Osoite: Opastinsilta 8e, 00520 Helsinki (Studio 1, 3. kerros)
Ostamalla kurssin hyväksyt ehtomme. Näät ehdot painamalla tästä.
Jos haluat maksaa liikuntaseteleillä (Smartum, Edenred, Epassi), katso ohjeet täältä.
ENGLISH
Wed 4.4. / 11.4. / 18.4. / 25.4. at 1-2:55pm
Opettaja: Evie @evelynrkaite
Class will be held in Finnish, but our teachers are always happy to help and translate if needed. Always feel free to ask questions.
Welcome to stretching-course! The stretching technique of the class is based on gymnastic stretching, yoga and pilates exercises, as well as the correct lines of the body and the use of muscle groups. Stretching classes are suitable for all ages and levels, the classes are progressed according to one's own mobility.
SALE: If you buy the Shuffle course, you get a discount on the Commercial, Heels, Hip Hop, Reggaeton, DnB Step and Stretching courses (-10€). After you have purchased the Shuffle course, you will receive a discount code in your email that you can use to redeem the Commercial, Heels, Hip Hop, Reggaeton and Stretching -courses at a discount.
Note! We have separate classes for adults and children. Read more about age limits here. This course is for adults.
Address: Opastinsilta 8e, 00520 Helsinki (Studio 1, 3rd floor)
By purchasing the course you accept our terms and conditions. You can see the terms here.
If you want to pay with vouchers (Smartum, Edenred, Epassi), see the instructions here.
(English below)
Pe 4.4. / 11.4. / 18.4. / 25.4. klo. 13-14:55
Opettaja: Evie @evelynrkaite
Tervetuloa venyttelemään! Tunnin venyttelyteknikka perustuu voimistelullisiin venytyksiin, jooga- ja pilatesharjoituksiin sekä kehon oikeisiin linjoihin ja lihasryhmien käyttöön. Venyttelytunnit soveltuvat kaikenikäisille ja tasoisille, tunneilla edetään oman liikkuvuuden mukaan.
ALE: Jos ostat Shuffle-kurssin, saat Commercial, Heels, Hip Hop, Reggaton ja Venyttely -kursseista alennusta (-10€). Kun olet ostanut Shuffle-kurssin, saat sähköpostiin alennuskoodin, jolla voit lunastaa Commercial, Heels, Hip Hop Reggaeton, DnB Step ja Venyttely -kurssit alennuksella.
Huom. aikuisille ja lapsille omat tunnit. Lue lisää ikärajoista täältä. Tämä kurssi on aikuisille.
Osoite: Opastinsilta 8e, 00520 Helsinki (Studio 1, 3. kerros)
Ostamalla kurssin hyväksyt ehtomme. Näät ehdot painamalla tästä.
Jos haluat maksaa liikuntaseteleillä (Smartum, Edenred, Epassi), katso ohjeet täältä.
ENGLISH
Wed 4.4. / 11.4. / 18.4. / 25.4. at 1-2:55pm
Opettaja: Evie @evelynrkaite
Class will be held in Finnish, but our teachers are always happy to help and translate if needed. Always feel free to ask questions.
Welcome to stretching-course! The stretching technique of the class is based on gymnastic stretching, yoga and pilates exercises, as well as the correct lines of the body and the use of muscle groups. Stretching classes are suitable for all ages and levels, the classes are progressed according to one's own mobility.
SALE: If you buy the Shuffle course, you get a discount on the Commercial, Heels, Hip Hop, Reggaeton, DnB Step and Stretching courses (-10€). After you have purchased the Shuffle course, you will receive a discount code in your email that you can use to redeem the Commercial, Heels, Hip Hop, Reggaeton and Stretching -courses at a discount.
Note! We have separate classes for adults and children. Read more about age limits here. This course is for adults.
Address: Opastinsilta 8e, 00520 Helsinki (Studio 1, 3rd floor)
By purchasing the course you accept our terms and conditions. You can see the terms here.
If you want to pay with vouchers (Smartum, Edenred, Epassi), see the instructions here.
(English below)
Pe 4.4. / 11.4. / 18.4. / 25.4. klo. 13-14:55
Opettaja: Evie @evelynrkaite
Tervetuloa venyttelemään! Tunnin venyttelyteknikka perustuu voimistelullisiin venytyksiin, jooga- ja pilatesharjoituksiin sekä kehon oikeisiin linjoihin ja lihasryhmien käyttöön. Venyttelytunnit soveltuvat kaikenikäisille ja tasoisille, tunneilla edetään oman liikkuvuuden mukaan.
ALE: Jos ostat Shuffle-kurssin, saat Commercial, Heels, Hip Hop, Reggaton ja Venyttely -kursseista alennusta (-10€). Kun olet ostanut Shuffle-kurssin, saat sähköpostiin alennuskoodin, jolla voit lunastaa Commercial, Heels, Hip Hop Reggaeton, DnB Step ja Venyttely -kurssit alennuksella.
Huom. aikuisille ja lapsille omat tunnit. Lue lisää ikärajoista täältä. Tämä kurssi on aikuisille.
Osoite: Opastinsilta 8e, 00520 Helsinki (Studio 1, 3. kerros)
Ostamalla kurssin hyväksyt ehtomme. Näät ehdot painamalla tästä.
Jos haluat maksaa liikuntaseteleillä (Smartum, Edenred, Epassi), katso ohjeet täältä.
ENGLISH
Wed 4.4. / 11.4. / 18.4. / 25.4. at 1-2:55pm
Opettaja: Evie @evelynrkaite
Class will be held in Finnish, but our teachers are always happy to help and translate if needed. Always feel free to ask questions.
Welcome to stretching-course! The stretching technique of the class is based on gymnastic stretching, yoga and pilates exercises, as well as the correct lines of the body and the use of muscle groups. Stretching classes are suitable for all ages and levels, the classes are progressed according to one's own mobility.
SALE: If you buy the Shuffle course, you get a discount on the Commercial, Heels, Hip Hop, Reggaeton, DnB Step and Stretching courses (-10€). After you have purchased the Shuffle course, you will receive a discount code in your email that you can use to redeem the Commercial, Heels, Hip Hop, Reggaeton and Stretching -courses at a discount.
Note! We have separate classes for adults and children. Read more about age limits here. This course is for adults.
Address: Opastinsilta 8e, 00520 Helsinki (Studio 1, 3rd floor)
By purchasing the course you accept our terms and conditions. You can see the terms here.
If you want to pay with vouchers (Smartum, Edenred, Epassi), see the instructions here.
